２ＢＥＮＴＯＳ～連日３８℃超え・・町中サウナみたい・・

ＪＵＬＹ２２ｔｈＴＨＵ：ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、唐揚げ、ﾚﾀｽ、ｷｭｳﾘ、インゲンｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め、ご飯、唐辛子ふりかけ
ＪＵＬＹ２３ｔｈＦＲＩ：インゲン肉シソ巻き、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、唐揚げ、一口カツ、ポテトサラダ、ご飯、梅干し
この連日の暑さで寝苦しい夜を過ごしていたら、朝寝坊してしまいました。それでも少しでも昼食にさわやかさを加えようとシソの葉っぱや梅干しを使用しました。来週からは、もっと工夫してみよう！！
Temperature goes up over 38℃ every day in Japan.
Neighbor town recorded ３９．４℃　yesterday.
It is too hot to get enough sleep these days.so I overslept this morning.
I need to arrange bento cooking against heat wave.