2011年10月18日火曜日

2011-10-9 日曜日 快晴 ”愛ファザウォーク”に友人と参加してきました。
朝9時に名城公園を出発し、午後3時過ぎにモリコロパークに着きました。とてもさわやかな一日で思い出深い一日となりました。
Freind and I paticipated charity walking event on 10-9-Sun.-2011.
It took almost 6 hours to get to Aichi exposition park from nagoya castle park(19km) We enjoyed walking very much.and we shared great time.

2011年10月17日月曜日

ロコモコ丼、オニオンリング、大学芋
いちじくとポークのバターソテー、ブロッコリ、さつまいもとかぼちゃ煮、ご飯、ちりめん山椒
パン屋「ポンレベック」の絶品パン
蟹江町のパン屋さんのポークシチュー
名古屋中央卸売市場「一力」のアナゴ丼
750円
「一力」の海鮮丼750円

2011年10月4日火曜日

むかごご飯、ミートローフ海苔巻、シュウマイ、かぼちゃ卵焼き、野菜炒め、ちりめん山椒
枝豆そぼろ、炒り卵、プチトマト、しょうが、カボチャ煮
煮豚丼、目玉焼、いわし燻製、カボチャフライ、しょうが、プチトマト
蒜山風焼そば、肉やさい炒め、おむすび、ミカン、プチトマト

2011年9月26日月曜日

鳥唐揚げ、ブロッコリー、キウイ、ご飯、もやしとパプリカナムル、水菜漬物
さんまご飯みょうが乗せ、しそバーグ、かぼちゃフライ、さつまいも甘煮、イカやさい炒め、かぶ漬物
あじご飯大葉のせ、鯖塩焼き、煮豆、トマト、ウィンナ、かぶ漬物
肉三つ葉しめじ炒め、焼カボチャ、ウィンナー、もやしナムル、ご飯、ゆかりゴマ、たくあん
春巻き、さつまいもとハムと三つ葉のかき揚げ、焼ししとう、魚フライ、トマト、ご飯、ふりかけ、赤かぶ漬けもの、たくあん
ゆずいなり、肉しそ巻、ブロッコリー、おむすび

2011年9月13日火曜日

❤竜馬どんカプチーノ❤ at シードカフェ
来来亭の旨辛ラーメンの3辛、真っ赤っかだったけど、ちゃんと旨みあり完食。暑い日に最適。
きんぴらごぼう、ニラ卵焼きウィンナ巻、トマト、ぶどう、十六穀米、たくあんと赤かぶ漬物

2011年9月9日金曜日

栗ご飯、鯖塩焼き、さつまいもと栗と三つ葉と味付け豚肉のかき揚げ、イカフライ、キャベツ千切り、きゅうりのキューちゃん

2011年9月8日木曜日

十五穀米、ピーマン肉詰め焼、こんにゃく焼、焼しゅうまい、ほうれん草卵焼き、エビチリ、鳥唐揚げ
チョリソのり巻き、チョリソむすび、仙台麩の煮物(カボチャ、ナス、ささげ)冬瓜とパプリカの酢の物、焼き餃子

2011年9月6日火曜日

なす肉はさみ焼、しいたけ肉詰め、ゴーヤと魚肉ソーセージかき揚げ、イカビーフン、ニラ卵焼き、ゆかりご飯、ちりめん山椒と白菜漬物
豚ヒレ肉ソテーエビトマトソースかけ、すきやきコロッケ、さつまいも唐揚げ、リンゴ
七分づきご飯、ちりめん山椒、明太子

2011年9月1日木曜日

マグロ竜田揚げ、チキチキボーン、卵焼き、キャベツ千切り、モロヘイヤえごま和え、枝豆ご飯

さんまご飯、鳥竜田揚げ、冬瓜チキンスープ煮、トマト、レタス


コロッケ、ハンバーグ、ご飯、紅サケ塩焼、塩昆布、レタス、貝割れ大根、オクラ、ちびウインナ

アジ、サンマ竜田揚げと夏野菜のタルタルソース丼、鮭塩焼、トマト、レタス

スパムむすび、ニラ入り卵焼き、キュウリとわかめの酢の物、かき揚げ、オクラ天ぷら

2011年8月25日木曜日

ニラとちびウィンナジャージャー丼、煮物(牛蒡、人参、大豆、しらたき)貝割れ大根、
スペアリブ、ハンバーグ

ニジマス燻製、コロッケ、塩ゆでエビ、ゆで卵、ご飯

麻婆ナス丼、ゆず稲荷、のり巻き

十穀米、牛蒡カマボコ巻、みそかつ串、キャベツメンチカツ、煮物(人参、ジャガイモ、大豆、しらたき)ニラ卵焼



2011年8月19日金曜日

牛蒡カマボコ巻丼、ゴーヤビーフン、ブロッコリーピカタ、黒酢肉団子、ハッシュポテト


混ぜご飯、ハンバーグ、トマト、きゅうり糠漬、大学芋、ちりめん山椒(自家製)

2011年8月16日火曜日

他人丼、カボチャコロッケ、オクラ、こんにゃくゼリー


しぐれあさり炊き込みご飯、カレーコロッケ、キャベツシューマイ、ブロッコリ、トマト

恵那駅前、創業50年「あまからや」の五平餅

すいかカービング at プラザホテル勝川



2011年8月11日木曜日

まぐろのり巻き揚げ、筑前煮、アスパラトマトソース和え、昆布ご飯
枝豆入り肉そぼろ、トマト入り炒り卵、牛肉ナムル、ちくわ天

2011年8月8日月曜日

トンテキ丼、煮物、わかめ卵とじ、オレンジ
ウインナーのり巻き、しゃけ昆布のり巻き、メロン
ピーマン竹の子炒めと焼ハム丼、つくね串、オニオンリング、トマトソース野菜炒め、プチトマト、卵焼き
ハンバーグサンドイッチとハンバーグむすびとメロン

2011年8月2日火曜日

焼肉丼、キムチそうめん炒め、プチトマト、レタス、きゅうりのキューチャン
ゴーヤチャンプル、ブロッコリー、ピーマンときくらげのチャプチェ、ご飯、梅酢昆布、しゅうゆもろみ

2011年7月28日木曜日

ハムカツとナス、人参みそ炒め丼、えごまの葉、アメリカンチェリー、プチトマト