2010年9月28日火曜日

4BENTOS





9-22WED:魚フライ、オクラベーコン巻、レタス、トマト、肉野菜味噌炒め、ご飯、梅干し、塩昆布

9-23THU:豚ヒレ竜田焼、エビオムレツ、肉野菜キムチ炒め、ご飯、塩昆布

9-24FRI:坦々焼そば、やさいオムレツ、のり巻き串、ご飯、豚ヒレ竜田、塩昆布

9-25SAT:豚しょうが焼、キャベツ千切り、ぎょーざオムレツ、ご飯、梅干し、塩昆布

長かった夏~やっと秋めく~





9-18SAT:春雨サラダ、イカとまいたけニラ塩炒め、ブロッコリ、ポテト、ご飯,塩昆布、梅干し

9-18SAT:ピザ(アンチョビと茹で卵)イタリアンオレンジジュース、もちもち感がないパリパリピザ。

9-20MON:ウズラフライ、魚フライ、テリヤキきんぴらバーグ、さつまいもと昆布甘煮、ご飯、梅干し、塩昆布、高菜漬物

9-21TUE:横手焼そば、焼きナス、太刀魚照り焼き、ニラ卵焼き、さつまいも甘煮、ご飯、塩昆布、高菜漬物、

2010年9月17日金曜日

6BENTOS~やっと猛暑から残暑へ







9/11SAT:焼はんぺんのキュウリマヨはさみ、チーズオムレツ、夏野菜肉炒め、プチトマト、ご飯、高菜漬物、昆布佃煮

9/13MON:小松菜とアゲ煮物、レンコンとニンジンと肉のきんぴら、卵焼き、ご飯、昆布佃煮

9/14TUE:ソース焼そば、ホッケ照り焼き、プチトマト、ご飯、昆布佃煮と昆布ふりかけ

9/15WED:肉じゃが、ピーマン肉詰め、牛蒡人参肉巻き、プチトマト、レタス、ご飯、昆布佃煮

9/16THU:のりまき串、煮豆、肉野菜カレー炒め、卵焼き、プチトマト、ご飯、かにかま、昆布佃煮

9/17FRI:鯖塩焼き、ギョーザオムレツ、カニコロッケ、ブロッコリ、ご飯、かにかま、昆布ふりかけ

2010年9月10日金曜日






9/6 MON: ちくわ甘辛、さつまいもスティック、肉やさいバジルソース炒め、マルシンハンバーグ、ニラ卵焼き、プチトマト、ご飯、高菜漬物、アジ干物、

9/7 TUE: 牛丼、シュウマイ、魚タルタルフライ、千切りキャベツ、プチトマト

9/8 WED: ハム、ツナ、卵焼のサンドウィッチ、ピーマンポテトフライ、キャベツ千切り

9/9 THU: うずら卵フライ、ごぼう唐揚げ、オクラ、ポテト、すき煮、焼カボチャ、ご飯、高菜漬物、昆布佃煮

9/10 FRI: ナス、ピーマン、玉ねぎ、ポークトマト煮込み、えび塩、オクラ肉詰め、ご飯、高菜漬物、昆布佃煮

2010年9月4日土曜日






AUG31thTUE:ポークヒレチャップ、白菜と塩昆布煮、ブロッコリピカタ、ご飯、ふりかけ、高菜漬物

SEP1stWED:ナス肉焼き、トマトとわかめとオクラのオムレツ、オクラ、ご飯、高菜漬物、人参ぬか漬

SEP2ndTHU:激辛肉やさい炒め、さつまいもとアズキレモン煮、ニラ卵焼き、ご飯、高菜漬物

SEP3rdFRI:鳥唐揚げ、肉野菜ナンプラ炒め、ポテト、ご飯、ふりかけ

SEP4thSTA:チーズオムレツ、カレーミートボール、肉野菜ナンプラ炒め、ご飯、高菜漬物、梅干し