2011年3月9日水曜日

3BENTOS

3-7(月)MON.ポークエバラ焼肉タレ煮sauteed pork with shoyu sauce、レタスlettuce、卵焼きほうれん草巻spinach egg roll、シューマイshumai、ソーセージとほうれん草しょうゆ炒めfried sausage&spinach with shoyu、ご飯rice、白菜漬物pickled chinese cabbage、みそ汁miso soup

3-8(火)TUE.ロールトンカツrolled pork cutlet、オニオンリングfried onion ring 、レタスlettuce、ブロッコリーチーズかけcheese on boiled broccoli 、卵焼きJapanese omlet、フルーツトマトfruit tomato,ご飯rice、みそ汁miso soup


3-9(水)WED.魚フライとなすフライdeep fried fish&eggplant、とんぶりタルタルソースkochia seed in tartar sauce、スパニッシュオムレツSpanish omlet、フルーツトマトfruit tomato、レタスlettuce、ご飯rice、みそ汁miso soup

2011年3月4日金曜日

2BENTOS



3-3(木)THU.ちらし寿司mixed sushi、人参とシーチキンの炊き込みご飯 carrot&canned tuna in steamed rice、マーボ茄子spisy fried grind pork & eggplant、ひじきとパプリカマリネmarinade seaweed & redbellpepper、フルーツトマトfruit tomato、水菜漬物pickled potherb mustard 、みそ汁miso soup、

3-4(金)FRI.肉巻おむすびpork wrapped rice ball、炊き込みご飯むすびsteamed seasoning rice ball、ポテトサラダpotato salad、春巻きspring roll 、ほうれん草とえのき炒めfried spinach&enokimushroom、みそ汁miso soup

2011年3月2日水曜日

3BENTOS




2-28(月)Mon.-菜花とエビのコロッケrape blossom & shrimp croquette,あじフライdeep fried horse mackerel,蓮根挟みあげdeep fried lotus root with meat,菜花のクリームチーズ和えdressed rape
blossom with cream cheese,白ゴマ塩ごはんsalty white sesame on the rice,しまらっきょうpickeled shimarakyo

3-1(火)TUE,いわし梅フライdeep fried salty plum in sardine、ブロッコリーbroccoli、昨夜の静岡おでんの卵とこんにゃくと里芋Last night left over simmered egg & konnyaku & taro、ふりかけ昆布ごはんsprinkled dried salty saeweed on the rice 、水菜漬物ジャコpickled potherb mustard with baby sardine 、みそ汁 miso soup

3-2(水)WED,海苔マヨポークソテーsauteed pork with seaweed mayonnaise 、レタスlettuce、フルーツトマトfruit tomato、蟹クリームコロッケcrab cream croquette、ゴマ塩ご飯salty black sesame on the rice 、水菜漬物ジャコpickled potherb mustard with baby sardine、しじみスープshijimi clam soup、