寝不足の朝 ＢＥＮTOＳ

サッカーが特に好きというわけでもないですが、大会がＴＶ中継されて、かつ、善戦をしているとなると
ついつい見てしまう。昨夜はパラグアイ戦、途中休憩でウトウトしてハッと気づくと延長戦。これは、
見なくっちゃでしょうと、もう寝られない。結果は悔しいけど、すごい良い試合だったからサムライジャパンの未来は明るいぞぅ～。
ＪＵＮＥ２９ｔｈＴＵＥ：鮭塩焼き、アスパラ肉巻き、焼うどん、ポテトサラダ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ご飯、沢庵
ポテトサラダは夕飯時に沢山できた。ヨーグルト入れてさっぱりさせたのだけど、日持ちが心配でお弁当に入れる前にからしを加えた。息子からメールでポテサラがすごい辛い！とのこと、あれーからしが固まっていたのねーと思ったけど、お腹こわすよりましと思ってよーと返信した。やれやれ
ＪＵＮＥ３０ｔｈＷＥＤ：ピーマン肉詰め、花人参甘煮、レタス、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ご飯、沢庵
ちょっぴり私のボーナス出るということで、すかさず前から欲しかったﾎｰﾑﾍﾞｰｶﾘーをｵｰﾌﾟﾝしたてで安く売っていたカーマでゲットしてきました。昨日試しに焼いてテストし、今朝焼きたてになるようにタイマーセットしたから、今朝は良い香りで起きられました。だから、寝坊しないで済んだのかもしれない。これからはパンのお弁当もたまには良いかも。。

LUNCH AT HOTEL BUFFET～ＰＴＡランチin 金山

JUNE27thSUN:ＰＴＡ仲間と半年ぶりにランチしようということになった。皆さんの子供たちはゆっくりながら着実に成長している様子で素晴らしい！自分のことのように嬉しかった。。
今度は下呂温泉かも。それともまたランチしましょう！！
ランチプレートは９個に分かれて、少しづつ食べたい女性に最適のお皿で内容は、ｻｰﾓﾝﾏﾘﾈ、ﾁｷﾝｿﾃ、ﾊﾟﾃとﾌｨｯｼｭｱﾝﾄﾞﾁｯﾌﾟｽ、魚のｵﾚﾝｼﾞｿｰｽ、ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ、ｻｲｺﾛｽﾃｰｷおろしソース、牛肉ﾁｬﾌﾟﾁｪ、ｿｰｾｰｼﾞｻﾞﾜｰｸﾗｳﾄ、ﾌｪｼﾞｮｱｰﾀﾞ。
丸いお皿にはカニ足。ｼｰﾌｰﾄﾞﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ。魚介ちらし寿司とｸﾞﾘｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ。
デザートはﾌﾞﾗﾏﾝｼﾞｪ、ﾌﾞﾗｳﾆ、ﾌﾟﾘﾝ、ｼﾌｫﾝｹｰｷ、ﾍﾞﾘｰﾀﾙﾄ、ﾁｮｺﾀﾙﾄ、ｼｭｰﾌﾟﾘﾝ、ﾁｮｺﾌｫﾝﾃﾞｭ、ｶﾌﾟﾁｰﾉ。ﾚｯﾄﾞｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰ。ｱｲｽｸﾘｰﾑはｺｰﾙﾄﾞプレートの上で好みのアイスとトッピングを選ぶと綺麗なお姉さんがコネコネしてくれました。それでトロピカルアイスクリームを選びました。ハーお腹いっぱいで夕飯は何も入りませんでした。

ＪＵＮＥ２６ｔｈＳＡＴ：とんかつ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、海苔卵焼き、花串、ご飯と大根と人参の糠漬け
ＪＵＮＥ２８ｔｈＭＯＮ：酢豚（父）チキン梅巻き、チキンﾁｰｽﾞ巻き、ﾌﾞﾛｯｺﾘﾋﾟｶﾀ、ｵｲｽﾀｰ焼きそば、ご飯と梅干し、ゆかり、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、材料費につきましては、お陰様でスッカリ節約が身について一食200円を超えることはほとんどなく、それどころか夕飯に多めに作ったりしたのが入ると100円くらいで出来るときもあり、ほとんど毎日100円～200円の範囲にていちいち計算して転記するのはヤメにします！

Food cost is around ￥100～￥200 every bentos. I found cost is seldom over￥200 per one portion. So I decided to quit calculating food cost from this time.

One day bus trip to Fukui～ずばり￥３９８０～

ＪＵＮＥ２４ＴＨＵ：名鉄観光の激安甘えび食べ放題バス旅行に息子と梅雨の晴れ間に行ってきた。
バスは小牧インターから入り敦賀インターで降りたら、すぐに昆布館で昆布茶を試飲。いろいろな
昆布製品を試食しまくり結局わさび味のパリパリおつまみ昆布とピリ辛昆布シート（お弁当のご飯に乗せてもＯＫ）を買った。昆布ｿﾌﾄｸﾘｰﾑもあり、いったいどんな味と横目で見ながら昆布飴のお土産ゲット。
次はかまぼこ館へ。ここでも試食しまくり、麺に魚すり身練りこんだラーメンが気になったけど、写真だけにして、もうすぐランチだからと我慢した。（ここでも竹輪２本のお土産ゲット）１１：３０からランチを魚市場併設のお食事処へ。すごい広さで何台バスきてもオーライ！ってとこで、沢山の甘エビのおかわりがザルに山盛りでした。もくもくと甘エビをひたすらむきながら、鯛しゃぶ雑炊を固形燃料で煮ながら、フーフーして頂いた。父さんのお土産に甘エビ明太子味瓶詰といわしのへしこ（糠づけ）を買った。帰って瓶詰のラベルがベトナム産だった。うん！海はつながっているもんね。と思う。
午後は鯖江のめがね館へ。息子は目が弱いから目の検査をしてもらって正常とのこと。ｻﾝｸﾞﾗｽﾎﾙﾀﾞｰのゴム（お気に入りの帽子に乗せるための）を買っていた。（ｻﾝｸﾞﾗｽのお土産ゲット）次は越前そばの里へ。
おろし入りそばと水ようかんを一口試食して、そばｿﾌﾄｸﾘｰﾑとどら焼きをおやつに食べていたら、そば茶をサービスしてくれた。油揚げ好きな父さんに巨大油揚げをお土産に買った。いつかＴＶのｹﾝﾐﾝｼｮｳで福井では真冬にこたつで水ようかんを食べるのが習慣だと見て、え～っと思ったけど、水々しくあっさりしていて大納得のお味でした。こちらのそば畑は福井と北海道に二か所東京ドーム９０個分の広さと聞いて、とてつもないスケールに驚愕した。（ここでもそば茶のお土産ゲット）最後は蔵の辻という武生の古い町並みを散策した。こんな良いところあるなんて知らなかったなーと思った。（どら焼きとせんべいお土産ゲット）あー楽しかった！！ガイドさんも若づくりをネタにお年寄りの心をグッとつかむトークに、ハァーさすがプロだな今度指名してみようかなーと思いました。

One night Flowers ～ﾊｲﾋﾞｽｶｽとまた月下美人

JUNE25thFRI;ニラ卵焼き、ちくわ(バス旅行土産）ｵｸﾗのｵｶｶとなめタケあえ、ﾄｰﾌ入りﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ、ご飯
JUNE24thTHU;ﾄｰﾌｺﾛｯｹ、ｷｬﾍﾞﾂ千切り、ﾓﾔｼﾅﾑﾙ、茄子とﾄﾏﾄｵﾑﾚﾂ、ご飯、ゆかり、たくわん140円
ハローキティの卓上扇風機で冷ましてからふたをしますです。

カフェモーニング～多治見の灯屋

名古屋のモーニングと言えば、昔は毎日曜日家族で行くのが習慣でした。だいたいどこの喫茶店にもつけ放題のマーガリンやあんこがあり、飲み物を注文するとトーストとゆで卵がついてきた。我が家は忙しい父の顔をあわすのがモーニングタイムだった。特に話をするでもなく父はスポーツ新聞を私と妹は雑誌を読みながらもくもくと食べていた。それが、名古屋の日曜の朝の風景だった。その頃の喫茶店にはｽﾊﾟｹﾞｯﾃｲもあり頼むとあつあつ鉄板にとき卵の上にｽﾊﾟｹﾞｯﾃｲがﾐｰﾄｿｰｽやﾅﾎﾟﾘﾀﾝがのって出てきた。それがやたらと美味かった。私はそれが忘れられず、たまに家でも鉄板ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｲをします。昔みたいな赤いｳｨﾝﾅは乗せないけど。かなりはまる。
6月20日日曜日、多治見のスーパーアミカがオープンしたので息子に買い物の運転と荷物持ちを頼んだ。帰りに山側のおしゃれなカフェでモーニングした。最近はほんとおしゃれで、フレンチトーストがその時はアールグレイ味でアイスを付けるかスープにするかと聞かれました。フレンチトーストのソースもメイプルかベリーソースの種類かと聞かれた。息子もアイスコーヒーが氷で上からエスプレッソをかけるタイプでした。そのシロップはハニーか黒蜜かと聞かれました。500円からとお値段は高めだけど、朝からあれこれ選べるモーニングも私は大好きなんです。アメリカでも卵はどう料理するの？からﾍﾞｰｺﾝかｿｰｾｰｼﾞかとか、あれこれ聞いてくれるのが、すごく好き。朝からなんて贅沢な気分になれるｺﾝﾁﾈﾝﾀﾙﾌﾞﾚｯｸﾌｧｰｽﾄも好きですよ。

チャーシューまぜそばと台湾まぜそば

息子の新車来てから初めての週末に運転練習がてら、前から行こうねーと
話していたラーメンやさん、ありがた屋」に行ってきた。オープン5分前に着いたのに、すでに店のまえに待つ人あり。時間になると
ぞくぞくと客が集まってきた。
今回はまぜそばに挑戦しようと言いつつ、種類は好きなものになった。
まぜそばには、ふりかけや揚げ玉のトッピングがつき、
途中からかけると違う味わいで良いとのこと。
初めての店は、私はまず清潔かどうか店内を見回す。
顔が映りそうなステンレスを見てー合格ーと思う。
2番目の客だから、すぐに出てきたけど結構なボリュームと太麵に私は、
一気に食べられずすこし苦戦した。でも、味はまずまず。
生卵かけが少し気になったが、あまり混ぜないように食べていくと、ちょうど良い具合に白身が固まり、黄身を最後にすごい辛い部分と混ぜながら食べた。うん。たぶんまた行くと思うわ。

JUNE17thTHU;切り昆布と肉煮、ぎょにそ、かまぼこ梅しそはさみ、煮玉子、ﾁｷﾝｿﾃｰ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、水ｷﾞｮｰｻﾞｽｰﾌﾟ、干しエビと大根葉の炒めまぜご飯、200円也
JUNE18thFRI;海老春巻き、ｷｭｳﾘ、ﾁｰｶﾏ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、しじみｽｰﾌﾟ、ご飯とｱﾐｴﾋﾞ佃煮、160円也
JUNE19thSTA;海老オムレツ、ｻｰﾓﾝﾑﾆｴﾙ、ｷｬﾍﾞﾂ千切り、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ２、ｷｭｳﾘ､ﾁｰｶﾏ、ご飯とｱﾐ佃煮、浅利味噌汁233円也、JUNE21thMON;海苔巻、ｵｲｽﾀｰｿｰｽ焼きそば、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ビワ、ご飯とｷｭｳﾘ糠漬け、ｱﾐ佃煮、180円也
JUNE22thTUE;あじﾌﾗｲ、ｷｬﾍﾞﾂ、あんかけｽﾊﾟ、ﾆﾗ卵焼き、いんげん胡麻あえ、花人参、120円也
JUNE23rdWED:鳥、豚みそ焼き、チキン海苔巻き、里芋とｵｸﾗの煮物、ﾋﾟｰﾏﾝと玉ねぎ炒め煮、ﾚﾀｽ、ご飯と沢庵、肉みそ、125円也

Reunion with neighbor friends ~久しぶり飲み会～

JUNE17TH THU近所の友人３人と久しぶり（３年ぶり？）にカフェご飯した。娘たちが同年代で４月から社会人や大学院生になった娘たちの近況とか世間話に花が咲いた。普段は忙しく近所なのにすれ違う毎日だけど、厳しかった就職戦線をねぎらい明日への活力を充電した。話しの中に事業仕分けで有名になった天下りの給料は、いったい何人分の新入社員のそれに相当するのか？子供手当も高校無償化もかすりもしなかった私たちは息まくしかなかった。Neighbor friend called me about reunion on Monday night. we found missing each other over 3 years.So,I answered OK! I am ready to go out at night.
Our daughters began to work at company. one girl entered graduate school.
We went to Cafe dining for dinner and drink. we had a great time there. Most we sympathized was that we miss child-rearing allowance and high school tuition examption. And more we upset is about high class bureaucrat still get a lot of money
which is our bloody tax. THEY also get more several retirement money. we call it migrant. HOW MUCH OLDMAN'S money can equivalent to save young job refugee in JAPAN??

娘の誕生日～Ｄａｕｇｈｔｅｒ’ｓ ｂｉｒｔｈｄａｙ～

６月１２日は娘メグの２３歳の誕生日。そういう場合外食するのが我が家のルールです。日曜に選んだのは
押沢台のフレンチ家庭料理のCuillerｷｭｲｴｰﾙ。　小さい可愛らしいお店でしたが、、皆違うものを
注文したせいか料理が出てくるのがとっても遅かった。娘も社会人となり２カ月過ぎましたので、衣類のアイロンは今度から自分でやりなさいと言いました。最終的には身の回りのことから自身の弁当まで、栄養とお財布考えて作れるようになってくれるのが目標だけど、、いつの日になるのやら。
左はｵｰﾄﾞﾌﾞﾙ（ｵｸﾗﾄｺﾝﾋﾞｰﾌのｶﾚｰｷｯｼｭ、牛ｺﾗｰｹﾞﾝｾﾞﾘｰ寄せ、小柱ﾏﾘﾈ）右はｲﾍﾞﾘｺ豚ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
JUNE12TH was daughter's 23rd birthday. Dining out is family rule.we went to small cozy French restaurant for lunch. While we had a lunch , I said to her I do'nt iron your clothes any more that mean is do it yourself from tomorrow.
I want her to do house chore for herself little by little. someday I hope my kids cook their bentos or cook for loved one. That is my goal. but I bet I feel bit lonely.

3BENTOS

ＪＵＮＥ１６ｔｈＷＥＤ;きんぴらごぼう、豚生姜焼き、ｻﾆｰﾚﾀｽ、餃子２、卵ｻﾗﾀﾞﾌﾗｲ、しそﾊｻﾐ目玉焼きｴﾊﾞﾗ黄金の味つけ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ご飯とｱﾐ佃煮、チーカマ、ﾀｲﾊｰﾌﾞ鍋あたため（父のみ）１９３円
ＪＵＮＥ１５ｔｈＴＵＥ；味噌おでん、ﾆﾗ卵焼き、のりしお焼きそば、大根梅あえ、ご飯､ｱﾐ佃煮、１３０円
ＪＵＮＥ１４ｔｈＭＯＮ：みそおでん、きんぴらごぼう、ﾚﾀｽ、煮卵、ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘ、ご飯ｱﾐ佃煮ｷｭｳﾘ糠漬け、２００円

惜しい！今いち らー油バーガー

よく行くモスバーガーでらー油バーガー期間限定というので試してみた。娘と息子はいつもの照り焼きチキンバーガー、ロースかつバーガー、黒コショウモスチキンを注文。う～～ん、らー油バーガーにおかき入れて
食感をざくざくにしたのは良かったけど、、辛さが全然足りなかった。。私はまず辛い刺激のインパクトがないと。「タバスコ持ってくるんだったよー」と不満たらたらの私に「ハイハイ」とかえって娘に慰められ、欲求不満状態で店を出た土曜の朝でした。
JUNE12thSAT;My kids and I went to check out RAYU-BURGER at MOSS BURGER.
BUT I was disappointed by hotless RAYU-BURGER. Putting rice cracker into RAYU was nice texture, but I thought I should have brought my tabasco. daughter reply, you can say that again..

年配者に人気の木曽路～ＫＩＳOJI～

JUNE10thTHU;息子が休暇とり市民病院に一緒にいると母からＴＥＬ。「墓参りに行きたい、、」とのこと。
病院早くおわり実家寄り、父の墓参りに潮見坂に行きました。１周忌過ぎても時々訪れてくれる方々のためにも、月命日前までに花添えて綺麗に掃除するのが、母の使命となっており細かい指示に気迫さえ感じながら墓前を念入りに掃除、草刈りした。帰りがけに達成感からか、体調不良気味で食欲不振の母がちゃんとしたものが食べたいからと木曽路に誘ってくれました。１２時ちょうどくらいに着いたのに、駐車場は満杯。店内の
平均年齢はグッと高め。息子はすきやき定食、私はお昼の和定食、母は松花堂弁当を頼みました。母上様
ごちそうさま！　　いつもの丁寧な料理と接客に安心して食事ができ、お昼のプライス1200円から1300円は割安感感じさせる、さすが上場企業だな。

3BENTOS

JUN11thFRI,エビチリ、茄子肉巻き、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、煮玉子、ご飯、浅利味噌汁、ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ合計200円（1食分）
JUN10thTHU,魚ﾌﾗｲ、揚げ餃子、きんぴらごぼう、ﾌﾞﾛｯｺﾘとｵｸﾗﾋﾟｶﾀ、ご飯、卵ｽｰﾌﾟ、合計210円
JUN9thWED,しゃけカマ焼き、ホウレン草とｶﾆｶﾏ、ﾎﾟﾃﾄ､ﾊﾑ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ご飯、浅利味噌汁、合計20４円（1食分）

Cat's favorite place ～高所大好きネコ～

ＳＡＴＣってInvincible

土曜夜に、とっても楽しみにしていた映画ＳＡＴＣ２を見てきた。いつも洋画を見るたびに英単語を学ぶのだけど、今回はinvincible ; 無敵な、とか打ち負かされないという意味だって。娘は知っていて少し悔しい。チッとね。でも、女って本当にinvincibleだと思う。どうしてかというと女は、不平、不満、欲求の泣き言を言える。時々涙つきで演技する。そして元気になり、さらに前より強くなる。
男は、特に日本では社会がそんなこと許さない。男だって、か弱い心の持主は多いはずなのに。。
日本ではSATCみたいな映画が男性に向けて作られると良いのにと思った。
Saturday night daughter and I went to see a movie "SATC2" that we really waited for.
Whenever I see a western movie,I learn word.This time I learned word invincible.
I think women are really invincible. Because women can vocal their complaint or desire.sometimes they can express expectation with their tears.Then they become stronger than before.But men can not be excused their complaint by society in Japan.
Men may have vulnerable heart. I think men also need movie like a SATC in Japan.

Roasted tea pudding ～ほうじ茶プリン～

無印でほうじ茶プリンの素を買っておいた。実は私は無印の～の素の大ファンなんです。トマト味の蟹パスタソースやうにパスタソースのリピーターです。そろそろ暑くなってきた土曜の午後に、ちゃちゃっとプリン作り冷やしておいた。良いお味でしたので、また買ってしまうかも。。良品計画って、本格的な味を手軽に作れちゃうからものぐさおばさんのハートをつかむのがとても上手だと思う。
　♡ちなみにカップは息子の学校の手作り品でもう何年も愛用してます♡

Afternoon tea with my daughter ～娘とお茶～

食品買い出しの荷物持ちにと娘を誘った。「カフェに行かない？」そんな誘い文句でついてくる娘メグ。
以前から気になっていたお洒落なカフェ（多治見のらんぷ亭）に買い物帰り寄ってみた。
メグの注文は、ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾜｯﾌﾙとｱｲｽｺｰﾋｰ。私はﾁｰｽﾞｹｰｷとﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰ。
何だか、お店の作りからメニューにｺｰﾋｰｾﾞﾘｰやﾚﾓﾝｾﾞﾘｰなんて近所の明楽時運あらじんみたいじゃんかー。。
と娘と話した。確かあらじんは店員さんがメンズｵﾝﾘｰだったような。。
でも、夜中１時まで営業しているそうだから、眠れない夜なんかドライブがてらお茶のみに来ても良いかも
しれない。

4 BENTOS

JUNE4FRI;アスパラ人参肉巻き、カボチャ肉巻き、フライドポテト、枝豆、ﾌﾞﾗｯｸｵﾘｰﾌﾞ、プチトマト、ごはんとからし昆布、１６３円（父のみ、南瓜ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ５０円つき）
JUNE5SAT;ｻﾞｰｻｲ､ﾒﾝﾏ、ｼｲﾀｹ肉炒め、煮込みハンバーグ、小エビパスタ、ごはんとからし昆布、豚汁ゆず入り
２４４円也
JUNE7MON;チラシ寿司、マンボウ照焼き、もやしｷﾑﾁ味、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾏﾖ、茄子味噌汁、ｶﾚｰと白ご飯はすし飯が
足りなくなった母用でカレーは日曜のお昼の残りです。１４６円也
JUNE8TUE;エビとイカフライ､ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ、しめじ天ぷら、肉ﾋﾟｰﾏﾝ甘辛炒め、ﾚﾀｽ､ｷｭｳﾘ、ご飯とからし昆布１７４円（父のみシジミスープつき３３円）

BEST BENTO IN AMERIKA

I introduce "BEST BENTO IN AMERIKA" Friend of my husband and me owns 2 buffet restaurants called "MAKINO CHAYA" in Hawaii.They sell bentos more than 200 everyday
at each branch.These are selling like hotcakes everyday.
本日は私の一押しのアメリカで一番のお弁当をご紹介します。ハワイの友人が経営しているバフェレストラン２店で販売している、とっても美味しくてボリュームたっぷりのお弁当たち。。毎日あっという間に１店につき２００個以上売り切れるとか。。す・ご・い！！としか言いようがない。
ＡＨＩはまぐろのこと。ＢＵＴＴＥＲＦＩＳＨは銀ダラのことです。あ～超美味しそうで全部食べたい。。
＊写真がＰＤＦファイルを直接写真撮ったので光ってしまい、念のため２枚になりました。
どなたかＰＤＦをＪＰＧかＢＭＰかＰＮＧへ変換する方法を知りませんか？？
Is there anyone who knows how to change pdf.file to jpg,bmp,or png file ??