I would like people all over the world to know about Japanese everyday food through especialy Bento (lunch box) how healthy,various ,nutritious ,economy, let alone its delicious. 愛情こめて心と身体とついでにお財布にやさしい和食の家庭料理を広く知ってもらいたい・・
2011年2月25日金曜日
4BENTOS
2-21(火)なす肉巻フライdeep fried wrap pork on egg plant 、ほうれん草と卵炒めfried spinach with egg 、ご飯、やりイカ煮付けsimmerd small squid on the rice 、たくあんpickled radish、みそ汁miso soup,
2-22(水)かつおラタトイユbonito & egg plant bell pepper in tomato stew 、ハンバーグhamburg、ニラ卵焼きchinese chive in fried egg 、トマトtomato、ご飯rice、たくあんpickled radish 、しじみスープshijimi soup
2-23(木)オクラ肉詰めgumbo with meat 、あじフライdeep fried horse mackerel 、れんこん挟みフライdeep fried lotus root with meat 、はんぺん肉詰めオムレツfish cake omelet,りんご甘煮apple compote、トマトtomato、ご飯rice、みそ汁miso soup 、しまらっきょうshimarakyo
2-24(金)さんま梅フライdeep fried saury with salty plum、菜の花マヨrape blossom with mayonnaise、ご飯rice、たくあんpickeled radish、しじみスープshijimi soup、しまらっきょうshimarakyo
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