I would like people all over the world to know about Japanese everyday food through especialy Bento (lunch box) how healthy,various ,nutritious ,economy, let alone its delicious. 愛情こめて心と身体とついでにお財布にやさしい和食の家庭料理を広く知ってもらいたい・・
2011年2月25日金曜日
4BENTOS
2-21(火)なす肉巻フライdeep fried wrap pork on egg plant 、ほうれん草と卵炒めfried spinach with egg 、ご飯、やりイカ煮付けsimmerd small squid on the rice 、たくあんpickled radish、みそ汁miso soup,
2-22(水)かつおラタトイユbonito & egg plant bell pepper in tomato stew 、ハンバーグhamburg、ニラ卵焼きchinese chive in fried egg 、トマトtomato、ご飯rice、たくあんpickled radish 、しじみスープshijimi soup
2-23(木)オクラ肉詰めgumbo with meat 、あじフライdeep fried horse mackerel 、れんこん挟みフライdeep fried lotus root with meat 、はんぺん肉詰めオムレツfish cake omelet,りんご甘煮apple compote、トマトtomato、ご飯rice、みそ汁miso soup 、しまらっきょうshimarakyo
2-24(金)さんま梅フライdeep fried saury with salty plum、菜の花マヨrape blossom with mayonnaise、ご飯rice、たくあんpickeled radish、しじみスープshijimi soup、しまらっきょうshimarakyo
KABUKI~歌舞伎観劇
2011年2月21日月曜日
3BENTOS
2-16(水)WED.しそ巻ミートローフperilla meat loaf、ピーマンともやし塩昆布和えdressed salty seaweed & bell pepper & beansprout、ポテトfried potato、トマトtomato、ご飯rice、みそ汁miso soup、赤かぶら漬物 pickled red radish
2-18(金)FRI.唐揚げfried chicken,ブロッコリbroccoli、大学芋fried sweet potato、シューマイshaomai、ご飯rice、みそ汁miso soup
2-21(月)MON.ニラ卵焼きchinese chive in omelet、ほたて煮物simmerd scallop、ほうれん草ゴマ和えspinach with sesame、トマトtomato、ホタテご飯scallop rice、みそ汁miso soup
2011年2月15日火曜日
3BENTOS
2-10(木)THU.牛肉と白菜ゴマしゃぶ和えsweet sour white sesame sauce with beef & chinese cabbage、いんげん卵とじkidney beans with egg 、こんにゃくと三つ葉あえkonyaku&honewort、煮卵simmered egg 、ご飯rice 、みそ汁miso soup
2-14(月)MON.スナックえんどう肉巻wrap pork on string bean、卵焼きomelet、トマトtomato、ゆでさつま芋boiled sweet potato、ご飯rice 、コーンスープcorn soup
2-15(火)TUE.エリンギとひき肉炒めwith大葉fried king trumpet mushroom with grind beef 、たこ焼きしょうゆ味octpus dumpling、カボチャプリンpumpkin pudding、トマトtomato、ご飯rice、赤かぶ漬物pickled red radish、コーンスープcorn soup
2011年2月9日水曜日
2BENTOS
2-8(火)TUE.イカピーマンウェイパー炒めchinese fried squid&bellpepper、卵焼きomelet、魚フライdeep fried fish、ご飯rice 、小女子くるみsweeten sand eel&walnut、たたきごぼうseasoning burdock
2-9(水)WED.しいたけ肉詰めblack meshroom with meat、しそハンバーグmeat dumpling with perilla、オニオンリングonion ring、はっさくhassaku orange、ごはんrice、たたきごぼうseasoning burdock、ポタージュスープpotage soup
2011年2月7日月曜日
2011年2月3日木曜日
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