１－２７（木）いわし蒲焼丼、いんげん豆もやし和え、ポテト、卵焼き、煮ごぼう、みそ汁

１－２８（金）つばす照焼き、小松菜と人参ナンプラこぶ茶炒め、煮豆、煮ごぼう、わかめご飯、小女子くるみ、みそ汁

２ＢＥＮＴＯＳ

１－２５（火）ウマヅラハギ唐揚げ、まだら糸こん炒り煮、カボチャ煮、ラー油もやし、トマト、ご飯、白菜漬、仙台味噌漬きゅうり、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ、
珍しい食材を見つけることができるスーパーＦＥＥＬのバイヤーさん好き❤単調な毎日の料理を楽しくしてくれる。 I can find rare foods at market called " FEEL ".
That makes my routine cooking fun.

１－２６（水）イカやさい炒め、蓮根はさみ揚げ、エビボール、オニオンリング、トマト、ごはん、仙台味噌漬けきゅうり

２ＢＥＮＴＯＳ

１－２１（金）豚かるび丼、ナポリタン、スナックえんどうと長いも梅かつお和え、くるみ小女子、みそ汁

１－２４（月）生春巻き、塩サバ粕漬け、豚竜田揚げ、キャベツと竹の子ウェイパー炒め、トマト、ご飯、くるみ小女子、みそ汁

３ＢＥＮＴＯＳ

１－１８（火）イカボール、さつま芋、カボチャの酢豚、トマト、ご飯、ふりかけ昆布、

１－１９（水）えびｼｭｰﾏｲキャベツ巻、じゃがいもと赤ピーマンとポークステーキソース炒め、ネギ卵焼き、ご飯、くるみジャコ、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ

１－２０（木）白菜と牛肉ごましゃぶ、ﾀﾙﾀﾙ魚ﾌﾗｲ、ハムカツ、トマト、ハムときゅうり、ご飯、くるみジャコ、しば漬け、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ

朝寝坊には、冷凍物(最近のはすぐれもの）が大助かり！！半額のときに買っておきます。
Frozen foods of Japan is great help for overslept morning.
(must buy when it is on sale.)

２ＢＥＮＴＯＳ～大雪～チャップイ・チャップイ

日曜日午後から月曜日お昼前まで名古屋地方は大雪警報でましたーー。
クルマのろのろスタッドレスはいてもこわ～い！！

１－１４（金）　ししゃもとカボチャフライ、ヒジキ煮、鳥レバー甘辛煮、卵焼き、ご飯、塩昆布、生姜ｺﾗｰｹﾞﾝｽｰﾌﾟ

１－１７（月）　焼春巻き、ゆず里芋白煮、卵焼き、ご飯、塩昆布、白菜漬け

７ＢＥＮＴＯＳ

１－６（木）焼そば、ﾌﾞﾛｯｺﾘﾋﾟｶﾀ、ｶﾚｰﾎﾟﾃﾄ、ご飯、みそ汁、ジャコ佃煮

１－７（金）タラ青のり焼、大学芋、菜の花ﾏﾖ、焼肉、ご飯、メンマ、ネギスープ

１－８（土）スペアリブ、ねぎとワカメ酢味噌和え、卵焼き、ご飯、白菜漬、塩昆布、しじみ味噌汁

１－１０（月）ピーマン肉ピリ辛煮、ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ、ゆで卵、ｿｰｾｰｼﾞﾌﾗｲ、ご飯、白菜漬、塩昆布、メンマ、ほたてひも佃煮、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ

１－１１（火）コロッケ、ｵｲｽﾀｰｿｰｽ焼そば、紅生姜、レタス、ご飯、メンマ、味噌汁

１－１２（水）ｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ、もやし肉カレー炒め、ハム巻卵焼き、わかめと桜エビナムル、ご飯、白菜漬、塩昆布

１－１３（木）メンチカツ、油揚げﾐｰﾄﾛｰﾌ、ﾊﾑﾁｰｽﾞﾄﾝｶﾂ、魚ｶﾚｰﾌﾗｲ、ほうれん草人参ｼｰﾁｷﾝﾅﾝﾌﾟﾗ和え、ご飯、白菜漬、メンマ、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ

年のはじめに～Ａ Ｎｅｗ Ｙｅａｒ Ｒｅｓｏｌｕｔｉｏｎ

昨年末のデータが、ﾋﾟｸﾁｬｶｰﾄﾞの故障で紛失。復旧はいろいろ手をつくしましたがムリでした。
どうせ弁当写真で、たかが弁当ですが、、されど弁当です。娘の高校入学以来作り始め９年目となります。去年春以来、会社都合の休日ができたのでブログ書き始めました。ついでに英語で書いてみようと軽い気持ちで始めました。が、やめられなくなっちゃっいました。
去年の反省としては、英語で段々書かなくなったのと、弁当のアレンジがどうしてもワンパターンになってしまうこと。詰め方も工夫しなくてはと思いつつ日々が過ぎていきました。。
今年こそは、以上の点を改善していきたいと思います。食べてくれる家族は何とも言いませんが、いつも健康で過ごせて午後からの活力となるべく作りつづけます。～なんの感謝もなく黙々とやり続けているニッポンのお母ちゃんの皆さん、あんたはエライ！！～（ここで書かせてもらいますが、お金で買えない価値ありますから）
I lost my bento date which I saved in the end of last year.(about 1 week's date)It happend because of the picture card disorder. I tried to fix it but it didn't work. There were JUST pictures of bentos BUT BENTOS.I have made bentos since my daugher's highschool days every morning.(almost 8years)Reviewing my bento cooking last year,I want to improve them by arrangement & packing this year.My family doesn't thank this,but I hope that it keeps my family in good shape.then they will know it is a worthful thing.